Menthe poivrée,
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Précautions et mises en garde:
Ne pas utiliser les huiles essentielles non diluées. Les huiles essentielles s’emploient diluées dans une huile végétale sur la peau. Effectuez un test de tolérance cutané dans le pli du coude et attendez au moins 48 heures avant toute utilisation sur la peau. N’utilisez pas l’huile essentielle si vous observez une rougeur, irritation ou picotement.
Gardez hors de la portée des enfants:
En cas d’ingestion accidentelle, demandez des soins médicaux d’urgence ou appelez un Centre Antipoison.
Évitez tout contact avec les yeux et les membranes muqueuses. Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles. En cas de contact, rincez abondamment avec de l’huile végétale et consultez rapidement un praticien de soins de santé.
Si les symptômes persistent ou s’aggravent lors de l’utilisation d’une huile essentielle, consultez un praticien de soins de santé.
Si vous souffrez d’épilepsie ou d’asthme, consultez un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage.
Évitez d’exposer la (les) région(s) traitée(s) au soleil.
Contre-indications:
Vous ne devez pas utiliser les huiles essentielles si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Réactions indésirables connues:
Si des nausées, des étourdissements, des maux de tête, ou une réaction allergique se manifestent, cessez l’usage.
Entreposage:
Entreposez dans un contenant hermétique à l’abri de la lumière à la température ambiante.
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Cet hydrolat biologique de Menthe poivrée en provenance de la Grèce est obtenu à partir de la distillation à vapeur d'eau des sommités fleuries de la plante.
En cosmétique, il éclaircit le teint tout en tonifiant la microcirculation et en resserrant les pores.
Antibactérien, il purifie les peaux à problèmes et rafraîchit l'haleine et les zones de sudation.
Bénéfique pour le système digestif, il soulage les spasmes abdominaux.
Mélangé à de l'aloès, il devient un gel de massage qui apaise les jambes lourdes, effets particulièrement apprécié l'été.
Son effet apaisant convient également après une longue exposition au soleil ou après le rasage.
En vaporisation directe dans la bouche, il est excellent pour apaiser les tempéraments trop bouillants.
Il favorise la clarté d'esprit, équilibre le corps mental et atténue plusieurs sortes d'angoisses et phobies.
En cuisine, il s'accorde aussi bien aux mets salés que sucrés, aux cocktails, salades de fruits et boissons glacées.
La menthe poivrée (Mentha × piperita), aussi connue sous son nom anglais Peppermint, est une plante herbacée de la famille des Lamiacées tout comme la sauge.
Considérée comme une plante médicinale digestive et aromatique, elle fut admise dans la London Pharmacopoeia sous le nom de « Mentha piperitis sapore » en 1721.
Les apothicaires français la considéraient bonne pour l'estomac et l'appelèrent la « menthe anglaise » parce qu'elle venait d'Angleterre où elle poussait "naturellement".
L'hydrolat de menthe poivrée ajoute un parfum mentholé dans tous types de préparations culinaires.
En bien-être il est reconnu pour ses propriétés à la fois apaisantes pour les moments d’irritation émotive et son effet stimulant pour le mental qu’il éveille et soutient dans des périodes demandant une plus grande concentration.
Pour les soins de corps soit de l’intérieur ou de l’extérieur, il apporte une action astringente et rafraîchissante.
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